Качалка - тренажерный зал. Хобби

[Major Pronin]

Желаю успешно выступить.

 

[wanya]

всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео:
http://www.youtube.com/watch?v=hsxiqPq-5yA
http://www.youtube.com/watch?v=VyiiU7VMVVg
http://www.youtube.com/watch?v=aSyUYuyfbZ0

 

[barabanschik]

всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео:

Поздравляю!!! Дальнйших успехов!!! :)

 

[desantnikd6]

всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео: http://www.youtube.com/watch?v=hsxiqPq-5yA http://www.youtube.com/watch?v=VyiiU7VMVVg http://www.youtube.com/watch?v=aSyUYuyfbZ0

Рад что Ужгород еще хоть где то светиться /images/smilies/wink.gif:)

 

[Magrohman]

всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео: http://www.youtube.com/watch?v=hsxiqPq-5yA http://www.youtube.com/watch?v=VyiiU7VMVVg http://www.youtube.com/watch?v=aSyUYuyfbZ0

Поздравляю! Смотрел видео и напрягался будто сам поднимал.:)

 

[YakovD]

Дядько, так и спину сорвать можно ))))

Поздравляю!

 

[desantnikd6]

Я себе так прикинул один Ybr в одной руке и один в другой)

 

[wanya]

Спасибо вам, стараюсь.

 

[wanya]

всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео: http://www.youtube.com/watch?v=hsxiqPq-5yA http://www.youtube.com/watch?v=VyiiU7VMVVg http://www.youtube.com/watch?v=aSyUYuyfbZ0

Протокол Чемпионату Украины с пауэрлифтингу УБФП 2013
http://4sport.ua/forum/viewtopic.php?f=23&t=32484

 

[grot777]

Мне 58
лет. Через 27 дней будет 59 и качаться уже нет надобности:D
Все-же скажу : Может вам лучше заняться десятиборьем, чем качалкой. На мой взгляд десятиборцы самые выносливые, быстрые, сильные, пропорционально сложенные в сочетании всех этих качеств сразу. Будь я молодым - пошел бы в десятиборье.
Представляете и ядро толкать и в высоту прыгать. Насколько это разные виды спорта и сочетаются в одном спортсмене.
Никому ничего не навязываю - высказываю своё мнение. С Новым Годом!:)

 

[desantnikd6]

Мне 58 лет. Через 27 дней будет 59 и качаться уже нет надобности Все-же скажу : Может вам лучше заняться десятиборьем, чем качалкой. На мой взгляд десятиборцы самые выносливые, быстрые, сильные, пропорционально сложенные в сочетании всех этих качеств сразу. Будь я молодым - пошел бы в десятиборье. Представляете и ядро толкать и в высоту прыгать. Насколько это разные виды спорта и сочетаются в одном спортсмене. Никому ничего не навязываю - высказываю своё мнение. С Новым Годом!

Мысль поддержу .Пока выступал только в троеборье,2 года назад взял второе место, в прошлом году взял первое в области)
п.с.Прочитал про десятиборье,немного добавлю.Для меня слово трое-пяти-десятиборье сопоставимо скорее вот с этим

 

[Rebnikoff]

в этом году хочу основательно начать заниматься

 

[Dasnick]

а я себя подзапустил что то(((

 

[wanya]

Привет ребята. Немного пропал, два года не выступал. Вчера выступил в Будапеште.
https://www.youtube.com/watch?v=XbUAdIi_ink
https://www.youtube.com/watch?v=jN0dllcjK8o
https://www.youtube.com/watch?v=1zVsAHic8mg

 

[vitaliyryab]

Всплыла старая тема, решил отписаться. Купил себе небольшой спорт- инвентарь(штангу с лавкой, гантели, орбитрек, грузо-блочную систему, шведскую лестницу, доску для пресса). Решил собой заняться. Тренируюсь 7 раз в неделю . 3 дня бассейн ,4 дня зал. Если есть опытные люди прошу помощи расписать мне тренировки в зале. Цель набор массы 10-15 кг . В последствие рельеф . Из спорт питания ем только протеин.

 

[VolKoDav]

качал, качаю и буду качать!! три раза в неделю стабильно!

 

[sergey_n]

качал, качаю и буду качать!! три раза в неделю стабильно!

И как результаты есть?:D

 

[Берс]

В молодости пару раз по полгода ходил на качалку и забросил это дело. Результата почти никакого (рельеф и некоторое увеличение силы) - сложение у меня жилистое, мясо не нарастает :) . Вешу 60 кг, в "лучшие" времена - 63 кг :) .
После 12-часовой смены так ухэкиваешься, что ни в какой зал уже не тянет. Считаю, что силовых нагрузок мне хватает и на работе./images/smilies/boxing.gif

 

[sergey_n]

Нечего ерундой маяться.. Девушки любят бугры на х*ю а не на теле:D :D

 

[wanya]

Привет всем.
Ищу книгу «Пауэрлифтинг - от новичка до мастера» Шейко Б.И. Искал по инету, но либо нет в наличии, либо на Украину не отправляют. Если кто то может купить и отправить мне, пишите в личку. Буду благодарен.