Качалка - тренажерный зал. Хобби

barabanschik

Тру байкер
Регистрация
25 Дек 2012
Сообщения
992
Адрес
Запорожье
Имя
Алексей
Мото
Lifan LF 150-2E
wanya написал(а):
всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео:
Поздравляю!!! Дальнйших успехов!!! :)
 

desantnikd6

Тру байкер
Регистрация
12 Фев 2011
Сообщения
952
wanya написал(а):
всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео: http://www.youtube.com/watch?v=hsxiqPq-5yA http://www.youtube.com/watch?v=VyiiU7VMVVg http://www.youtube.com/watch?v=aSyUYuyfbZ0
Рад что Ужгород еще хоть где то светиться /images/smilies/wink.gif:)
 

Magrohman

Тру байкер
Регистрация
22 Июл 2011
Сообщения
1,624
wanya написал(а):
всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео: http://www.youtube.com/watch?v=hsxiqPq-5yA http://www.youtube.com/watch?v=VyiiU7VMVVg http://www.youtube.com/watch?v=aSyUYuyfbZ0
Поздравляю! Смотрел видео и напрягался будто сам поднимал.:)
 

YakovD

Дядя Яша
Регистрация
14 Дек 2007
Сообщения
3,719
Адрес
Киев
Мото
NC750XD, YBR125 с коляской и ГБО
Дядько, так и спину сорвать можно ))))

Поздравляю!
 

desantnikd6

Тру байкер
Регистрация
12 Фев 2011
Сообщения
952
Я себе так прикинул один Ybr в одной руке и один в другой)
 

wanya

Байкер
Регистрация
11 Апр 2019
Сообщения
349
wanya написал(а):
всем привет! вернулся с Луцку. в категории 82,5 кг собрал суму 577,5 кг и занял 2-е место из 10-и участников. видео: http://www.youtube.com/watch?v=hsxiqPq-5yA http://www.youtube.com/watch?v=VyiiU7VMVVg http://www.youtube.com/watch?v=aSyUYuyfbZ0
Протокол Чемпионату Украины с пауэрлифтингу УБФП 2013
http://4sport.ua/forum/viewtopic.php?f=23&t=32484
 
G

grot777

Guest
Мне 58
лет. Через 27 дней будет 59 и качаться уже нет надобности:D
Все-же скажу : Может вам лучше заняться десятиборьем, чем качалкой. На мой взгляд десятиборцы самые выносливые, быстрые, сильные, пропорционально сложенные в сочетании всех этих качеств сразу. Будь я молодым - пошел бы в десятиборье.
Представляете и ядро толкать и в высоту прыгать. Насколько это разные виды спорта и сочетаются в одном спортсмене.
Никому ничего не навязываю - высказываю своё мнение. С Новым Годом!:)
 

desantnikd6

Тру байкер
Регистрация
12 Фев 2011
Сообщения
952
grot777 написал(а):
Мне 58 лет. Через 27 дней будет 59 и качаться уже нет надобности Все-же скажу : Может вам лучше заняться десятиборьем, чем качалкой. На мой взгляд десятиборцы самые выносливые, быстрые, сильные, пропорционально сложенные в сочетании всех этих качеств сразу. Будь я молодым - пошел бы в десятиборье. Представляете и ядро толкать и в высоту прыгать. Насколько это разные виды спорта и сочетаются в одном спортсмене. Никому ничего не навязываю - высказываю своё мнение. С Новым Годом!
Мысль поддержу .Пока выступал только в троеборье,2 года назад взял второе место, в прошлом году взял первое в области)
п.с.Прочитал про десятиборье,немного добавлю.Для меня слово трое-пяти-десятиборье сопоставимо скорее вот с этим

 
R

Rebnikoff

Guest
в этом году хочу основательно начать заниматься
 
V

vitaliyryab

Guest
Всплыла старая тема, решил отписаться. Купил себе небольшой спорт- инвентарь(штангу с лавкой, гантели, орбитрек, грузо-блочную систему, шведскую лестницу, доску для пресса). Решил собой заняться. Тренируюсь 7 раз в неделю . 3 дня бассейн ,4 дня зал. Если есть опытные люди прошу помощи расписать мне тренировки в зале. Цель набор массы 10-15 кг . В последствие рельеф . Из спорт питания ем только протеин.
 
V

VolKoDav

Guest
качал, качаю и буду качать!! три раза в неделю стабильно!
 

Берс

Байкер
Регистрация
23 Июн 2014
Сообщения
374
В молодости пару раз по полгода ходил на качалку и забросил это дело. Результата почти никакого (рельеф и некоторое увеличение силы) - сложение у меня жилистое, мясо не нарастает :) . Вешу 60 кг, в "лучшие" времена - 63 кг :) .
После 12-часовой смены так ухэкиваешься, что ни в какой зал уже не тянет. Считаю, что силовых нагрузок мне хватает и на работе./images/smilies/boxing.gif
 

sergey_n

Тру байкер
Регистрация
11 Апр 2019
Сообщения
1,812
Нечего ерундой маяться.. Девушки любят бугры на х*ю а не на теле:D :D
 

wanya

Байкер
Регистрация
11 Апр 2019
Сообщения
349
Привет всем.
Ищу книгу «Пауэрлифтинг - от новичка до мастера» Шейко Б.И. Искал по инету, но либо нет в наличии, либо на Украину не отправляют. Если кто то может купить и отправить мне, пишите в личку. Буду благодарен.
 
Сверху