Научишься и хоть голду будешь закидывать, там все просчитано и усилие примерно одно и то же.
Ну если спина не больная конечно, я так в дальнобое потянул спину сильно (вот кстати неудачно рванул ебрика на подножку, вверх потянул, а не назад) и груженого ебра уже с большим трудом закидывал на...