Проверь по порядку:
1. Пыль. Она набивается под вентилятором спрессованым слоем, похожем на войлок, рёбра перестают продуваться, отсюда перегрев. Прочистить можно кисточкой, или специальным баллончиком со сжатым газом. Пылесосом не получится.
2. Крутится ли вентилятор. Он может быть неисправным, либо в лопасти попал провод.
3. Все ли ножки кулера (у тебя их 4 штуки, 775 сокет) защёлкнуты. Если нет - возможен перекос, и температура поползёт вверх. Чтобы снять кулер, поверни ножки плоской отвёрткой в сторону, указанную стрелкой, после этого потяни на себя. Чтоб установить на место - поверни в обратную сторону, поставь кулер и надави на ножки до щелчка, защёлкивать по диагонали.
4. Термопаста вряд ли высохла, но если будешь снимать кулер - обязательно поменяй. Самую обычную - КПТ-8. Должна быть нанесена тонким (полмиллиметра) слоем по всей поверхности. Смотри, чтоб не попала в ножки сокета - иначе беда. Процессор лучше не вытаскивай.
5. В BIOS включена опция smartfan (или подобная), которая управляет оборотами вентилятора для снижения уровня шума, и задаётся определённая температура, которую материнская плата будет поддерживать. Отключи.
На 945 чипсет ставились горячие процессоры, эти температуры для них были рабочие. Если у тебя одноядерный пентиум на ядре prescott (5xx или 6x0 серия), первый двухъядерник на ядре smithfield (8xx серия) или поздний двухъядерник на ядре presler (9xx серия), то рабочие температуры в 70 градусов это нормально. Если же у тебя последний одноядерный пентиум на ядре cedarmill (6x1 серия) - то очень много. Есть правда ещё один вариант, но он практически невероятный. Под металлической теплораспределительной крышкой процессора тоже есть термопаста, над самим кристаллом. На AMD она иногда высыхала, либо была нанесена с браком. Крышка нагревается термофеном до 200 градусов и аккуратно отлепляется ножом. Не вздумай - поломаешь. Самый простой способ проверить в чём дело - включаешь компьютер и сразу заходишь в биос, смотреть температуру. Руку держишь в этот момент на радиаторе. Если он холодный, а в BIOS температура уже перевалила 65 градусов - проблема с термопастой или перекосом радиатора. Если радиатор горячий - скорее всего недостаточный обдув, из-за забившейся пыли МЕЖДУ рёбрами (и пофигу, что материнка чистая) или недостаточные обороты/несправность вентилятора.