Решение - не давать не умеющим ездить друзьям свой мотоцикл и учиться ездить самому, чтобы не попадать в ямы и аварии.
Чтобы погнуть вилку - яма должна быть размером с колесо и такой же глубиной, хотя люди попадали и в такие, отделываясь лопнутым/гнутым колесом.
Я лично врубился прямой наводкой в задницу 99-го жигуля на скорости ~ 10 км/ч и с нагруженной вилкой (тормозил), вилка не только не потекла, но и успешно ходила дальше.
Заменить можно вилкой от какого-нибудь китайца, подходящей по длине и диаметру. Тут кто-то вроде от лифана ставил. Естественно, вместе со всем передом - колесо + суппорт тормозной.
Но проще купить на таобао очередную вилку и ездить аккуратнее.