Вот смотри. взял гайку ослабил-резьба у тебя выкручена, затем двумя пальцами берешь и крутишь шток (резьбу под отвертку) по часовой стрелке и как чувствуешь что во что-то чуть уперлось, стоп.. берешь и противо часовой стрелке поворачиваешь резьбу на 90 градусов, затягиваешь контр-гайку.. Всё.