Качалка - тренажерный зал. - Страница 54 - Международный мотоклуб YAMAHA YBR 125, YBR 250

desantnikd6 · 02.01.2014, 13:56

Цитата:

Сообщение от grot777

Мне 58
лет. Через 27 дней будет 59 и качаться уже нет надобности

Все-же скажу : Может вам лучше заняться десятиборьем, чем качалкой. На мой взгляд десятиборцы самые выносливые, быстрые, сильные, пропорционально сложенные в сочетании всех этих качеств сразу. Будь я молодым - пошел бы в десятиборье.
Представляете и ядро толкать и в высоту прыгать. Насколько это разные виды спорта и сочетаются в одном спортсмене.
Никому ничего не навязываю - высказываю своё мнение. С Новым Годом!

Мысль поддержу .Пока выступал только в троеборье,2 года назад взял второе место, в прошлом году взял первое в области)
п.с.Прочитал про десятиборье,немного добавлю.Для меня слово трое-пяти-десятиборье сопоставимо скорее вот с этим

Rebnikoff · 14.01.2014, 15:23

в этом году хочу основательно начать заниматься

Dasnick · 18.01.2014, 02:54

а я себя подзапустил что то(((

wanya · 06.12.2015, 22:15

Привет ребята. Немного пропал, два года не выступал. Вчера выступил в Будапеште.
https://www.youtube.com/watch?v=XbUAdIi_ink
https://www.youtube.com/watch?v=jN0dllcjK8o
https://www.youtube.com/watch?v=1zVsAHic8mg

vitaliyryab · 08.12.2015, 10:24

Всплыла старая тема, решил отписаться. Купил себе небольшой спорт- инвентарь(штангу с лавкой, гантели, орбитрек, грузо-блочную систему, шведскую лестницу, доску для пресса). Решил собой заняться. Тренируюсь 7 раз в неделю . 3 дня бассейн ,4 дня зал. Если есть опытные люди прошу помощи расписать мне тренировки в зале. Цель набор массы 10-15 кг . В последствие рельеф . Из спорт питания ем только протеин.

VolKoDav · 14.12.2015, 13:37

качал, качаю и буду качать!! три раза в неделю стабильно!

sergey_n · 14.12.2015, 15:09

Цитата:

Сообщение от VolKoDav

качал, качаю и буду качать!! три раза в неделю стабильно!

И как результаты есть?

Берс · 14.12.2015, 16:39

В молодости пару раз по полгода ходил на качалку и забросил это дело. Результата почти никакого (рельеф и некоторое увеличение силы) - сложение у меня жилистое, мясо не нарастает

. Вешу 60 кг, в "лучшие" времена - 63 кг

.
После 12-часовой смены так ухэкиваешься, что ни в какой зал уже не тянет. Считаю, что силовых нагрузок мне хватает и на работе.

sergey_n · 14.12.2015, 23:24

Нечего ерундой маяться.. Девушки любят бугры на х*ю а не на теле

wanya · 04.02.2018, 19:39

Привет всем.
Ищу книгу «Пауэрлифтинг - от новичка до мастера» Шейко Б.И. Искал по инету, но либо нет в наличии, либо на Украину не отправляют. Если кто то может купить и отправить мне, пишите в личку. Буду благодарен.

Результаты опроса: Хотите ли, вы заниматься в тренажерном зале?
Я - за спорт! Качал, и буду качать железо!	86	35.54%
Раньше занимался, но перестал тренироваться, сейчас хочу возобновить тренировки!	95	39.26%
Никогда не занимался, но хочу попробовать!	32	13.22%
Раньше тренировался, нет пользы, больше не буду заморачиваться!	12	4.96%
Не пробовал и не буду, оно мне не надо!	17	7.02%
Голосовавшие: 242. Вы ещё не голосовали в этом опросе

08.12.2015, 10:24	#535
vitaliyryab Пользователь Регистрация: 20.06.2010 Адрес: Краматорск Мото: ybr 125 Сообщения: 66	Всплыла старая тема, решил отписаться. Купил себе небольшой спорт- инвентарь(штангу с лавкой, гантели, орбитрек, грузо-блочную систему, шведскую лестницу, доску для пресса). Решил собой заняться. Тренируюсь 7 раз в неделю . 3 дня бассейн ,4 дня зал. Если есть опытные люди прошу помощи расписать мне тренировки в зале. Цель набор массы 10-15 кг . В последствие рельеф . Из спорт питания ем только протеин. Последний раз редактировалось vitaliyryab, 08.12.2015 в 10:31.

14.12.2015, 13:37	#536
VolKoDav Новичок Регистрация: 14.12.2015 Адрес: Россия, Москва Мото: yamaha Сообщения: 10	качал, качаю и буду качать!! три раза в неделю стабильно! __________________ этот парень был из тех, кто просто любит жизнь...

04.02.2018, 19:39	#540
wanya Пользователь Регистрация: 17.04.2009 Адрес: Венгрия, Тапиоселе Мото: Yamaha YBR 250 Сообщения: 352	Ищу книгу Привет всем. Ищу книгу «Пауэрлифтинг - от новичка до мастера» Шейко Б.И. Искал по инету, но либо нет в наличии, либо на Украину не отправляют. Если кто то может купить и отправить мне, пишите в личку. Буду благодарен.

14.01.2014, 15:23	#532
Rebnikoff Гость Регистрация: 08.01.2014 Адрес: Москва Мото: + Сообщения: 9	в этом году хочу основательно начать заниматься

18.01.2014, 02:54	#533
Dasnick Новичок Регистрация: 02.01.2014 Адрес: Москва Мото: YBR Сообщения: 12	а я себя подзапустил что то(((

06.12.2015, 22:15	#534
wanya Пользователь Регистрация: 17.04.2009 Адрес: Венгрия, Тапиоселе Мото: Yamaha YBR 250 Сообщения: 352	Привет ребята. Немного пропал, два года не выступал. Вчера выступил в Будапеште. https://www.youtube.com/watch?v=XbUAdIi_ink https://www.youtube.com/watch?v=jN0dllcjK8o https://www.youtube.com/watch?v=1zVsAHic8mg

14.12.2015, 16:39	#538
Берс Пользователь Регистрация: 23.06.2014 Адрес: Харьков Мото: Honda XR125 Black Сообщения: 407	В молодости пару раз по полгода ходил на качалку и забросил это дело. Результата почти никакого (рельеф и некоторое увеличение силы) - сложение у меня жилистое, мясо не нарастает . Вешу 60 кг, в "лучшие" времена - 63 кг . После 12-часовой смены так ухэкиваешься, что ни в какой зал уже не тянет. Считаю, что силовых нагрузок мне хватает и на работе.

14.12.2015, 23:24	#539
sergey_n Пользователь Регистрация: 06.02.2014 Адрес: Россия, Нижегородская область, Колхоз Мото: Yamaha Ybr 125 (2005) Сообщения: 2,479	Нечего ерундой маяться.. Девушки любят бугры на х*ю а не на теле

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте