Сайт Форум Фото-галерея Энциклопедия Клуб Партнеры Контакты   RSS

Вернуться   Международный мотоклуб YAMAHA YBR 125, YBR 250 > Основной раздел > Хобби
Регистрация FAQ Пользователи Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Результаты опроса: Хотите ли, вы заниматься в тренажерном зале?
Я - за спорт! Качал, и буду качать железо! 86 35.54%
Раньше занимался, но перестал тренироваться, сейчас хочу возобновить тренировки! 95 39.26%
Никогда не занимался, но хочу попробовать! 32 13.22%
Раньше тренировался, нет пользы, больше не буду заморачиваться! 12 4.96%
Не пробовал и не буду, оно мне не надо! 17 7.02%
Голосовавшие: 242. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы
Старый 11.03.2009, 11:14   #11
StayeR
Папа-Навигатор :)
 
Аватар для StayeR
 
Регистрация: 19.05.2008
Адрес: Киев/Днепропетровск
Мото: YBR125 -> CB400SF -> XR-125L -> VAZ 2121
 
 
Сообщения: 1,843
Отправить сообщение для StayeR с помощью ICQ
Цитата:
Сообщение от Небесный Тихоход Посмотреть сообщение
Нууууу.....5 лет ... Еще не вечер..... Профессионально занимался хоккем (в детстве) тренер Полупанов если помните? Ушел из-за проблем с плоскостопием..., далее фехтование на саблях....КМС..... Одновременно туризм....Разные маршруты: один из значимых для меня это КАВКАЗ ( от Терскола до Сухуми через горы) Потом учился в летном училище...Там спорта было хоть отбавляй! Пристрастился к ЛОПИНГУ если вы в курсе такой дисциплины...... , парашюты, потом уже на гражданке: виндсерфинг, горные лыжи, дайвинг, сноубрд немного..... А щас ПИВО! Ну и конечно всего остального понемногу!
Да у Вас, батенька, и носки-то покрепче стоять будут
5 лет- это только бредля на гайдарках за сборную. Все остальное я считаю не спортом а хобби
__________________
/модератор раздела "Киев"/
StayeR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2009, 11:22   #12
Небесный Тихоход
Заблокирован
 
Регистрация: 01.11.2007
Адрес: Москва Бибирево
 
 
Сообщения: 3,100
Цитата:
Сообщение от StayeR Посмотреть сообщение
Да у Вас, батенька, и носки-то покрепче стоять будут
Да я все больше к портянкам привычен! Гениальное изобретение!
Небесный Тихоход вне форума   Ответить с цитированием


Старый 11.03.2009, 11:28   #13
slonikus
Пафнутий (экс slonikus)
 
Аватар для slonikus
 
Регистрация: 26.07.2007
Адрес: ________РОССИЯ________ ____САНКТ-ПЕТЕРБУРГ____
Мото: Yamaha YBR125х2шт. Yamaha FZ6-N`06 Keeway F-АСТ150
 
 
Сообщения: 12,802
Отправить сообщение для slonikus с помощью ICQ
А мне прикольно читать голосование в строке "Раньше тренировался, нет пользы, больше не буду заморачиваться"

Мне даже интересно, а КАК так нужно тренироваться, чтобы ПОЛЬЗЫ НЕ БЫЛО? Это что за режим такой интересный?
Даже если толком не есть и не спать, то все равно в первые 3 месяца при минимально правильно поставленном тренировочном процессе, прогресс будет, хоть и минимальный!
А если гарантированно спать не менее 7 часов, и кушать хотя-бы 4 раза в день с учетом минимальных расчетов по белку с учетом того, что 30 граммов белка за один прием усваивается (вообще по максимуму желательно в сутки 3 грамма белка на один килограмм массы тела), то прогресс будет неописуемым!
__________________
Экипировка, расходники/мотозапчасти вскладчину: http://ybrclub.com/forumdisplay.php?f=92
Помогу с консультацией, приобретением, пересылкой по России. На форуме НЕ БЫВАЮ!
Контакты со мной: телефон, скайп, ася (есть на форуме, и желающий всё найдет).
slonikus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2009, 11:32   #14
Smarty
Пользователь
 
Аватар для Smarty
 
Регистрация: 13.09.2006
Адрес: город Люберцы далекий
Мото: Honda CB400
 
 
Сообщения: 894
Отправить сообщение для Smarty с помощью ICQ
Цитата:
Сообщение от Небесный Тихоход Посмотреть сообщение
Пристрастился к ЛОПИНГУ если вы в курсе такой дисциплины......
Солнышки крутил? ))))

P.S. Кто со спирт.. спортом дружит, тот отлично служит!
__________________
Жизнь дается человеку один раз и прожить ее надо так, чтоб все наверху афигели и сказали "А ну-ка, повтори"!!!
Smarty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2009, 11:57   #15
Tsoy
Пользователь
 
Аватар для Tsoy
 
Регистрация: 27.02.2009
Адрес: Ukraine, Kiev, Obolon :))
Мото: Yamaha Jog, YBR 125, YBR 250, NISSENS
 
 
Сообщения: 3,675
Отправить сообщение для Tsoy с помощью ICQ
Цитата:
Сообщение от #Kny@Z# Посмотреть сообщение
Я тренируюсь шесть раз в неделю! Понедельник среда и пятница, тренировки с отягощениями в зале (анаэробные нагрузки). Вторник, четверг и суббота - аэробные нагрузки (бег трусцой, велотренажер или велосипед, ходьба, ну и всевозможные аэробные танцы).
Последних несколько недель стал ходить в бассейн т.к. почти не умею плавать с детства. Бассейн поможет укрепить мускулы, а так же способствует похудению.
Программы тренировок меняю с периодичностью 3-6 недель (зависит от типа программы и интенсивности ее воздействия). Соблюдаю режим отдыха, сна и питания.

Жизнь в спортзале, бассейне, сауне, с весами и калориметром в кармане по расписанию.

Не скучно? На работу и личную жизнь время остается? А на хобби? А просто поваляться на диване, телевизор посмотреть? Или с друзьями пивка попить?

Бывают же фанатики ! )


Цой )
Tsoy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2009, 12:04   #16
РоманЫч
Ybr-овский синяк
 
Аватар для РоманЫч
 
Регистрация: 01.04.2007
Адрес: Километр до мкАДА
Мото: Ybr125, Bros650
 
 
Сообщения: 4,940
А еще здорово начинать заново. Потому что если когда-то каких-то результатов добился, то они довольно быстро к тебе вернуться! Проверенно.

Я до того лета остановился в жиме лежа на 95кг*8 раз. Шел к этому весу довольно долго. Потом бросил, мотоцикл, гулянки.... Начал только в начале ноября. Рабочий вес стал 72,5*8. А к новому году (за 2 месяца(!)) я уже жал 105*8!
__________________
50=>125=>650=>50 =>400=>1200=>125+750=>125+650

Опасное это дело, выходить за калитку, никогда не знаешь, куда приведет тебя дорога...(с)
РоманЫч вне форума   Ответить с цитированием


Старый 11.03.2009, 12:24   #17
Brigante
Пользователь
 
Аватар для Brigante
 
Регистрация: 02.04.2008
Адрес: Budapest, Hungary
Мото: ---
 
 
Сообщения: 2,646
Мастер спорта по армрестлингу! Двукратный чемпион Европы среди юниоров и бронза среди взрослых. Национальные регалии лениво перечислять.

Вот только в 2002 женился и на спорт времени не осталось.
С тех пор - мечта, достичь прежних высот, но пока дело дальше планов не сдвинулось. Наверное надо здорово на себя разозлиться и заставить бренное тело напрячься.
__________________
"А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта." (c)
Brigante вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2009, 12:27   #18
Kam
Пользователь
 
Аватар для Kam
 
Регистрация: 28.05.2008
Адрес: Киев
Мото: yamaha
 
 
Сообщения: 3,453
Цитата:
Сообщение от Brigante Посмотреть сообщение
Мастер спорта по армрестлингу! Двукратный чемпион Европы среди юниоров и бронза среди взрослых. Национальные регалии лениво перечислять.
http://www.ljplus.ru/img3/d/r/drfraus/Resling.jpg
шутка
__________________
goo.gl/VLVUBz
Kam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2009, 12:38   #19
Brigante
Пользователь
 
Аватар для Brigante
 
Регистрация: 02.04.2008
Адрес: Budapest, Hungary
Мото: ---
 
 
Сообщения: 2,646
у меня на работе не открывается что там?
__________________
"А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта." (c)
Brigante вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2009, 12:42   #20
Tsoy
Пользователь
 
Аватар для Tsoy
 
Регистрация: 27.02.2009
Адрес: Ukraine, Kiev, Obolon :))
Мото: Yamaha Jog, YBR 125, YBR 250, NISSENS
 
 
Сообщения: 3,675
Отправить сообщение для Tsoy с помощью ICQ
Цитата:
Сообщение от Brigante Посмотреть сообщение
у меня на работе не открывается что там?
Запутался чел. армрестлинг с амер. рестлингом.


Цой )
Tsoy вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 22:30.




:: Вся информация о мотоциклах Yamaha YBR 125, Yamaha YBR 250 :: Copyright © 2006 YBRCLUB.COM ::
:: Энциклопедия мотоциклов :: APRILIA :: HARLEY-DAVIDSON :: HONDA :: KAWASAKI :: SUZUKI :: YAMAHA ::
Новости :: Темы-1 :: Темы-2 :: Пользователи